L’hiver approche. La grippe et la Covid-19 peuvent provoquer de la fièvre, de la toux ou une grande fatigue. Chez certaines personnes, notamment les personnes âgées ou celles qui vivent avec une maladie chronique, elles peuvent être plus graves. Une maladie chronique est…
Prendre soin de sa santé, ce n’est pas seulement consulter quand on est malade. C’est aussi adopter, au quotidien, des habitudes qui aident à rester en bonne santé le plus longtemps possible : bouger, bien manger, dormir, préserver son moral, se faire vacciner…
En hiver, on passe plus de temps à l’intérieur. On chauffe davantage. C’est aussi la période où le risque d’intoxication au monoxyde de carbone (CO) augmente.Le monoxyde de carbone est un gaz très dangereux car il est : invisible, sans odeur et sans goûtIl peut provoquer…
En janvier, beaucoup de personnes se lancent un défi simple : ne pas boire d’alcool pendant 1 mois. On appelle ça le Défi de janvier (ou Dry January).Quelques chiffres (pour se situer)En France, en 2024, 4,5 millions de personnes ont tenté l’expérience Une étude conduite…
En hiver, les virus circulent davantage. Rhume, grippe, Covid-19 ou bronchiolite peuvent toucher tout le monde. La bonne nouvelle, c’est que quelques gestes simples peuvent vraiment réduire le risque de transmission.Ces réflexes protègent aussi vos proches, en particulier les personnes les plus fragiles.L’essentiel…
Mois Sans Tabac : Relevez le défi et respirez la liberté !Chaque mois de novembre, des milliers de Français se lancent dans un défi collectif : 30 jours sans cigarette. Cette initiative nationale, Mois Sans Tabac, est bien plus qu’un simple challenge :…
Découvrez la complémentaire santé communale Dans le cadre de sa politique de santé et d’accès aux soins pour tous, la Ville de Grenoble a mis en place une mutuelle communale.Objectif : proposer aux habitants une complémentaire santé plus accessible, à des tarifs avantageux,…
Un nouveau service simple pour prendre soin de sa santé Depuis le 1er juillet 2025, tous les jeunes entre 18 et 25 ans peuvent recevoir gratuitement un kit de dépistage des infections sexuellement transmissibles (IST) directement chez eux.Pourquoi faire ce test ?Pour détecter…
Le Bilan Prévention est un dispositif de santé clé, souvent méconnu, qui permet à chaque individu, selon son âge, de faire un point sur son état de santé et de prévenir les risques à venir. En France, cette consultation gratuite et entièrement prise…
S’occuper d’un proche en situation de dépendance est un acte généreux, mais cela peut aussi être épuisant et complexe. Heureusement, des outils existent pour accompagner les aidants dans cette mission souvent difficile. Aujourd’hui, nous faisons un focus sur Ma Boussole Aidants, une plateforme…
